HOCHEY SOBRE HIELO

El deporte consiste en que dos equipos de patinadores se enfrentan intentando anotar goles. El hockey sobre hielo moderno fue inventado en 1853 o en 1860 por los soldados ingleses destinados en Canadá. A comienzos del siglo XX ya se practicaba en Europa este deporte. Hoy en día el hockey es el deporte nacional de Canadá.
El hockey sobre hielo está considerado uno de los deportes más rápidos, por los rápidos movimientos de los jugadores o la velocidad del puck que puede sobrepasar los 160 kilómetros por hora.
Se juega en pistas de hielo natural o artificial con unas dimensiones estándar de 61 m por 25´5 m con ángulos rematados, y rodeada de una valla de 1´25 m de alto. En su interior dos porterías de 1´22 m de alto y 1´83 m de ancho, situadas a los extremos de la pista a no más de 4´57 m de los limites de esta.
La zona de juego está dividida por dos líneas azules que dividen la pista en tres áreas iguales y una roja que divide la pista por la mitad.la pista contiene 5 círculos de enfrentamiento con un radio de 4´6 m de diámetro, uno situado en el centro de la pista y los otros cuatro repartidos en dos en cada zona de defensa. El campo se divide en tres zonas, zona de defensa, zona neutral, zona de ataque.
Equipo rojo
Equipo azul

Portería
Zona de ataque Zona neutral Zona de defensa


Zona de defensa Zona neutral Zona de ataque
Portería
Círculos de enfrentamiento
Cada equipo consta de un máximo de 6 jugadores por tiempo: un central, dos atacantes, dos defensas y el portero. Cada uno lleva un stick de metal o de madera de una longitud menor a 152 cm con una pala de 7´6 cm de ancho y 32 cm de largo
Cada jugador lleva protecciones acolchadas bajo la ropa y unos guantes rígidos, los cascos son opcionales en el hockey profesional, los porteros suelen llevar sticks más anchos y protecciones adicionales como la mascara metálica para la cara, los patines tienen la cuchilla delgada y corta con la parte delantera plana y la bota es baja y dura.
El puck es un disco duro de goma vulcanizada de 2´5 cm de grosor y 7´6 cm de diámetro.
La forma principal de defensa es cargar: un jugador atacante es golpeado o empujado por un defensor de manera que pierda el control del puck. Las sustituciones de jugadores durante el juego son frecuentes.

Se juega en tres tiempos de 20 minutos, si el partido acaba en empate se dispone de diez minutos adicionales que finalizan con el primer gol de uno de los equipos, si en ese tiempo no se mete ningún gol es concedido el empate como resultado final.

Se producen faltas al sujetar, empujar, trabar con el stick, desarrollar agresividad innecesaria o pegarse con un jugador del equipo contrario, el juego debe estar controlado por dos árbitros imparciales.
David .C.F 3-C

LA ESCALADA...***

La escalada es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia.
Se considera escalada todo ascenso que siendo difícil o imposible de realizar sólo con las extremidades inferiores, requiere utilizar las extremidades superiores.

SEGURIDAD: Para escalar siempre se utilizan una serie de elementos para la seguridad: arnés,cintas express, mosquetones (normales o de seguridad), cuerda dinámica, magnesio, cinta larga, grigri, etc.

No dudando en llevar siempre un poco de material de más, para posibles emergencias.en la escalada hay alturas de peligro considerable y con el objetivo de tener seguridad se utiliza equipo de protección..Hay que mencionar que un elemento recomendable es el casco. Suelen pies de gatoque son un tipo de calzado que se adapta muy bien a los pies. La suela de los pies de gato es lo suficientemente gruesa para que no sea perforada por ningún objeto, y está fabricada en goma cocida, lo que proporciona adherencia, siempre que la roca no esté húmeda. Es por esta razón por lo que no conviene la escalada en ciertos lugares por la mañana, debido al rocío que humedece la pared.

Escalada libre:En la modalidad de escalada libre está "prohibido" hacer descansos colgándose de los seguros entre reunión y reunión y si el escalador se cae tiene que repetir el largo desde el principio.

Escalada alpina. Es la escalada llevada a cabo en alta montaña. Requiere ser un escalador experto debido a las complicaciones que podrían darse, como la capacidad física, falta de seguros fijos, roca no fiable, condiciones meteorológicas, descenso complicado, etc.

Escalada en hielo se realiza en zonas en las cuales se forman cascadas de hielo. Es una de las más peligrosas. Se progresa con herramientas específicas: piolets y crampones, y para asegurarse se usan los tornillos de hielo.

Escalada mixta (roca y hielo).
Dentro de esta categoría "escalada libre", se incluirían la escalada deportiva y la escalada clásica, siempre y cuando en esta última no exista ningún tramo de la vía ascendido con técnicas de escalada artificial

MILA!!!3*C

EL BALONCESTO

Qué es el baloncesto?
Es un deporte jugado en pista cubierta normalmente, en el que dos equipos de cinco jugadores intentan anotar puntos lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas. Debido a su continuo movimiento y a sus anotaciones frecuentes, es uno de los deportes con mayor número de espectadores.

Estilo básico del juego.

El partido comienza cuando el árbitro lanza la pelota al aire en el círculo central donde los pívots saltan e intentan golpear la pelota con sus manos y pasársela a sus compañeros. El equipo que consigue la pelota con sus manos y pasársela a sus compañeros. El equipo que consigue la pelota trata de avanzar hacia canasta de sus oponentes para encestar y conseguir dos o tres puntos. Un jugador puede hacer avanzar a la pelota pasándosela a un compañero o correr botándola. Cuando se logra una canasta, el equipo contrario pone la pelota en juego desde detrás de la línea de fondo y trata de mover la pelota hacia delante para anotar.

Pista

Las medidas de pistas o canchas difieren levemente según los países; es un área rectangular con unas dimensiones que oscilan entre los 29 por 15m hasta 22 por 13m (en España son de 28m de largo por 16 de ancho, según la FIBA en 1984, también establece el marcaje de un semicírculo de 6,25m de radio, con centro en la perpendicular del aro) y en cada extremo hay un tablero vertical de aproximadamente 2 por 1m que está anclado en el muro, suspendido del techo o montado de otra manera, de forma que su borde inferior esté a 2,7 m. Las cestas o canastas se encuentran sujetas a los tableros a una altura de 3m sobre la superficie del juego; cada una tiene un diámetro de 46cm y consiste en un aro horizontal de metal, cuyo borde cuelga una red de maya blanca. La pelota oficial es de cuero o nailon, pesa de 567 a 624 g y tiene una circunferencia de alrededor de 76 centímetros.

Normas

Cada equipo dispone de 10 jugadores (o 12 en los encuentros internacionales), que se distribuyen con la frecuencia que determina el entrenador, siempre que no haya más de 5 en el terreno de juego. Cada jugador dispone de un espacio de unos 85cm para colocarse y recibir el rebote. Un jugador que exceda el número permitido de faltas (cinco o seis según las diferentes normativas de las asociaciones correspondientes), queda eliminado del partido. Los partidos se componen de dos tiempos de 20 minutos excepto en la NBA que consta de cuatro tiempos de 12minutos cada uno. El caminar (paso) o el campo atrás constituyen faltas y hacen perder la pelota los tantos marcados en el transcurso del juego valen 2 puntos ( tres , si se lanzan desde detrás de la línea de los 6,25 metros) . La dirección del partida está confiada a dos árbitros , asistidos pro un cronometrador, un tanteador y un operador llamado "el de los 30 segundos".

Los entrenadores pueden solicitar 2 " tiempos muertos" de un minuto en cada tiempo. La pelota una vez en posesión, hace que el equipo atacante deba traspasar la línea central en un periodo máximo de 10 segundos.
Cada falta persona es anotada por los jueces situados en la banda, y el jugador que la ha cometido debe identificarse obligatoriamente alzando el brazo. El jugador que ha cometido 5 faltas debe abandonar el partido definitivamente.

**El Tenis**

El tenis es un deporte jugado con las raquetas que se disputa entre dos jugadores(individuales) o entre dos parejas (dobles). Se originó en Europa a finales de siglo XIX y se expandió en un principio en los países angloparlantes,especialmente entre sus clases altas.En la actualidad el tenis se ha universalizado,y es jugado en casi todos los países del mundo.Desde 1926,con la creación del primer tour,es un deporte profesional.Es además un deporte olímpico desde Seúl 1988,ya que había perdido esa categoría en París 1924

-Modo de juego-

Se puede jugar entre dos jugadores o por parejas.Un juego de tenis comienza con el saque dede la izquierda pero siempre en el cuadro de pegado a la red,del lado de su oponente.Para cada punto el jugador tiene dos oportunidades,si falla la primera tiene una mas.En el caso de que en el saque la pelota pegue en la red y pase a la pista del oponente y entra en el cuadro del saque,se repite.

En caso de que el saque sea válido, se comienza un peloteo en el que los jugadores,o parejas, adversarias le pegan a la pelota de forma alternada.El punto se termina cuando uno de los jugadores no devuelven la pelota de manera apropiada,ya sea por no pegarle y no no lograr bote en el lado de el o los oponentes,o por pegarle con su cuerpo o con cualquier objeto diferente a la raqueta que posee; en cualquier de estos casos el punto va para el jugador o equipo adversario.

-Medidas de la pista-

En el tenis se juega en una pista rectangular.Sus medidas exactas están definidas en unidades del sistema anglosajón y varían dependiendo de la modalidad en que se juegue (individual o dobles).

-Reglas-

En el circuito profesional los partidos son generalmente al mejor de 3 seta,en los cuales en ningun momento se puede bajo ninguna circunstancia tocar el campo contrario,tampoco se puede tocar la red.Los partidos al mejor de 5 se llevan a cabo en los torneos de Grand Slam y en copa Davis.Hasta el 2006,las finales de los torneos Masters series también se se diputaban a 5 sets. Las mujeres diputan sus partidos al mejor de 3 sets,cualquiera que se el torneo.

Cada set se juega al mejor de 6 juegos, con el menos 2 juegos de diferencia.De llegar los dos jugadores a 5 iguales en un set,debe jugarse el mejor de 7 juegos para mantener los dos juegos de diferencia.En el caso en que se llegue a 6 iguales, se juega en juego llamado "Tie Break"(muerte súbita),donde saca 2 veces cada uno de los jugadores sucesivamente y gana el que llegue a7 puntos,siempre que tengo 2 puntos de diferencia como mínimo.

Si dos jugadores llegan a un 6 iguales en el último set,debe seguir jugando hasta haya dos juegos de diferencia entre elos;por ejemplo:8 a 6 u 11a 9.Cada juego se juega contando los puntos en una escala de 15-30-40 juego.Si los jugadores llegan a 40 iguales deben seguir jugando hasta lograr dos puntos de diferencia.Al estar los jugadores en iguales,la escala que se aplica es Ventaja ("servicio"o "fuera")-juego.

- Puntuación-

Un partido de tenis esta compuesto por sets,el primero en ganar un número determinado de sets es el ganador.Cada set esta integrado por juegos.En cada juego hay un jugador que saca,el cual se va alternando.A su vez los juegos están compuestos de puntos.

-Datos-

El tenis es un deporte que requiere que los jugadores dominen técnicas como son:golpes,empuñadura,efectos,posiciones corporales y desplazamientos.

-Golpes-

Durante el partido se utilizan diversos tipos de golpes,cada uno con sus respectivas técnicas,lo más utilizados son:

*Saque:es el mas importante del tenis,ya que es el que va a dar comienzo al punto y su correcta aplicación puede permitir al sacador quedar en una posición de ventaja tras la devolución o bien lo gran ganador o "ace";punto ganado sin que el rival impacte la pelota, o que tras el impacto la pelota no pase la red o se va ya fuera de los límites de los flejes.

*Derechas:es el golpe básico.Consiste en impactar a la pelota después del bote,de forma directa,de mismo brazo habil del jugador.Para la mayoría de los jugadores es el arma fundamental par aganar un punto y el de mayor control.

*Revés:es el golpe al lado opuesto al "drive".A pesar de ser un golpe de mécanica natural,suele ser uno de los golpes que cuesta llegar a dominar cuando se empieza en tenis.

*Volea:la volea o golpe de aire es el golpe que se realiza antes que la pelota bote.Es ejecutado normalmente cerca de la red para definir un punto.

*Dejada:la dejada o drop shot del inglés ( "tiro gota") es un golpe en el que se resta potencia a al pelota con la intención de que caiga lo más cerca posible de la red,del lado contrario.

*Remate:es el golpe de alto, de arriba abajo, antes de que la pelota bote.También se puede realizar con bote con mucha mayor parábola vertical que orizontal.Se realiza cuando la pelota viene muy alta,a la altura del brazo extendido del jugador.