viernes, 30 de octubre de 2009

El padel





El pádel es una variante del tenis que se práctica desde los años noventa.
Se caracteriza por la presencia de jugadores compañeros que colaboran para conseguir un resultado común.
Se juega en parejas. Es un deporte de oposición con tres elementos materiales fundamentales para su desarrollo : la pelota y la paleta y el campo de juego, posee reglas bien definidas.
Está representado por federaciones ,asociaciones y confederaciones. En paíSes como España o México han tenido un gran desarrollo.


CAMPO DE JUEGO


El área de juego es un rectágilo de 10 de ancho por 20 de largo.
Este rectángulo está dividido es su mita por una red .A ambos lados de ella , a una distancia de 6.95 m están las líneas de servicio. El área ente la red y las líneas de servicio está dividida en su mitad por una línea perpendicular ( llamada línea central de superficie) .La altura límete hasta el techo es d 6 m. en
toda superficie.

RED


Tiene una longitud de 10 metros(m.) y altura de 0.88 m. es su centro elevándose es sus extremos hasta un máximo de 0.92m.

REGLAS


Cada pareja de jugadores se colocará en cada uno de los campos ubicados a cada lado de la red.
El que ponga la pelota en juego es el que saca. Se cambiará de campo cuando la suma de la pareja sea impar. Si se comete un error se produce un cambio de lado.
1. El que empieze deberá estar con los dos pies detrás de la línea de saque ,entre la línea de saque y la pared lateral, la bola debe picar por debajo de la cadera y el golpe debe se abajo hacia adelante o arriba ,no se puede sacar de arriba.
2. El servidor botará ña pelota al suelo detrás de la línea de saque y entre la línea central y la pared lateral.
3. También queda obligado a no tocar con los pies la línea de saque ni a invadir la zona central y la pared lateral.
4. En el mombeto de saque ,el jugador deberá golpear la pelota a altura o por debajo de su cintura,considerando aquella en el momento del golpeo, y tener al menos un pie en contacto con el suelo.
5. Sacando no podrá andar, correr o saltar.
6. Al momento d impactar la pelota o en su intento fallido con intención de golpearla ,el saque queda afectuado.
7.Un saque es ejetuado inadvertidamente desde la mitad no correspondiente ,el error de posición deberá ser corregido. Todos los tantos obtenidos en tal situación son válidos. Si ha habido una falta de saque debe contarse.
8. Si tarda más de 25 seg, en sacar después de haber terminado el tanto anterior.

Alba 3ºC

cLases de RemO*


HoLa clase!


Ayer vinieron los entrenadores del Club de Remo de Cabo de Cruz, Gustavo y Javi a enseñarnos el funcionamiento de la Escuela de Remo.

Primero, en clase, vimos un video de un día en la escuela y luego bajamos al gimnasio para hacer la parte práctica.

El orden de tirada hacia atrás era: Piernas-Espalda-Brazos.

Y para delante: Brazos-Espalda-Piernas

Las primeras clasificaciones fueron:


FEMENINO MASCULINO

1º Inés 1º David

2º Alexandra 2º Lander

3º Paula 3º José Manuel

Y aunque lo pasamos muy bien todos los que se llevaron la camiseta fueron los primeros de cada categoría.

HISTORIA

El remo se creó en Inglaterra en el siglo XVII y fue un deporte de caballeros. Luego se extendió a toda Europa. En el siglo XIX se crearon los primeros clubes en Inglaterra.Aún hoy en día existen clubes fundados en este siglo En Argentina, España y Portugal.

Ahora, ya no es un deporte señorial,y existen clubes tanto para hombres como para mujeres y mixtos.

El remo ha experimentado un desarrollo acelerado, tanto en su tecnología de construcción, como en la técnica de remar.

En las Olimpiadas el remo es un deporte básico y se entregan medallas en 14 modalidades.

Existen el remo de banco fijo y el de banco móvil y el de banco fijo es muy popular en la costa atlántica.

MODALIDADES

Banco móvil:Es deporte olímpico y se practica sobre aguas tranquilas sobre una distancia de 2000m.Se distingue entre pesos pesados y ligeros y modalidades masculinas y femeninas. Los remos están apoyados en chumaceras fuera de la borda.


Banco fijo: Está considerado uno de los deportes más duros que existen y aunque no es olímpico, también se practica de forma profesional. Hay varias modalidades:

-Batel: Es la embarcación más pequeña y está compuesta por 4 remeros colocados en linea y un patrón.

-Trainerilla: Es una embarcación de dimensiones medias en eslora, manga y puntales. Cuenta con 6 remeros y un patrón, situados en linea.

-Trainera: Es la embarcación por excelencia y la más grande de banco fijo. Se compone en total por 14 tripulantes, 12 remeros, un patrón situado en popa y un palotero en proa.

Remo indoor:
Los ergómetros son unas maquinas que simulan la acción del remo, que hace que realizemos un entrenamiento muy completo. Aunque no pueden realizar ciertas técnicas de la embarcación, si puede entrenar los movimientos y posiciones básicas.
Actualmente es muy famoso e incluso se realizan competiciones.

Si quieres acceder a la página del Club de Remo de Cabo de Cruz, pincha AQUÍ

http://es.wikipedia.org/wiki/Remo_(deporte)


Lucía L. 3ºC



video